väder och vind!

Well well well... först, till little tessitessilainen som önskade en längre utläggning om löparbandet/gymmet.
Inget att vara direkt rädd för faktiskt, men man kan gärna ha en vän med sig som kan själva tekniken lite bättre (för att slippa fråga en vältränad instruktör om hjälp..man vill ju inte gärna verka va oskuld på löpning IF you know what I mean). Nummer två, börja gå, för att undvika att senare (när man ökar tempot, vilket man gör om man har en så vältränad kropp som undertecknad) ramla av bandet när man ökar tempot. Nummer tre, kanske viktigaste punkten, stanna INTE på bandet då flyger man in i väggen bakom = kan aldrig komma tillbaka till gymmet. Sjukt obehagligt att gå på vanlig mark efteråt!
OCH såklart, heta träningskläder annars kan man lika gärna stanna hemma!

Anyway, idag cyklade jag till jobbet halv åtta, då var det sol och sunglasses väder. Halv nio cyklade jag hem, ja alltså inte en timme senare utan TRETTON, då snöade det, Ibland fattar jag ingenting (väldigt sällan).